Статьи (методики и мнения)

Экзаменационная программа

Додзё

Фотоальбом

Видеогалерея

Методические материалы

Написать нам

ваш логин:

движок

Сообщите о ошибке

Новости и объявления

2012-01-16: Приглашаем на семинар по танто-дзюцу (техника работы с ножом)

2012-01-12: Объявляется предварительная запись в группы ОФП для детей 5-6 лет

Что такое НЭКО-РЮ в нашем понимании

  • Низкие стойки
  • Длинные и сильные удары с максимальным подключением бедра
  • Использование принципа «хлыста» в секущих ударах и блоках
  • Использование длинных комбинаций ударов
  • Особая система дыхания в бою
  • Объем изучаемой техники снижен за счет максимальной эффективности ударов, блоков и т.д.
  • Большое внимание уделяется свободной работе с партнерами и достижению состояния «готовности»
  • Отработка защиты от нескольких противников и от вооруженного нападения
  • Активная работа на снарядах
  • Ограниченный контакт (не сундомэ), минимум защитного снаряжения (накладки, раковины)